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AI 摘要
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2024年10月5日回顾:清单拉的好,但是不打印出来,贴在自己天天看的见得地方,有什么用??
2020年01月14日 23:13
心理学专家荣格说过:当你的潜意识没有进入你的意识的时候,那就是你的命运。你的潜意识会向外投射,最终变成你的际遇,而你不曾察觉。
是人就有弱点,懒惰、遗忘、情绪化、只考虑短期利益,会高估自己的能力、会低估自己的缺点,自以为是、犯同样的错误… 当人在做出很多事情的时候,往往自己是没有意识的,比如打开抖音之后,一不小心就会沉迷两三个小时。也许所谓的命运只是我们没有“认清自己”罢了。
人无完人,如何克服呢?我们需要一个清单,一个算法,来固化自己的思维和行为,及时去修正,避免偏离错误的轨道、在同样错误的行为模式下越走越远。
一、曾国藩的修身清单
晚清名臣曾国藩有个清单,通过十二件事项来严格要求自己。
1. 主敬:整齐严肃,无时不惧。无事时心在腔子里,应事时专一不杂。清明在躬,如日之升。
2. 静坐:每日不拘何时,静坐四刻,休念来复之仁心,正位凝命,如鼎之镇。
3. 早起:黎明即起,醒后勿粘恋。
4. 读书不二:一书未点完,不看他书。东翻西阅,徒务外为人,每日以十页为率。
5. 读史:丙申年购《二十三史》,大人曰:“尔借钱买书,吾不惮极力为尔弥缝,尔能圈点一遍,则不负我矣。”嗣后每日圈点十页,间断不孝。
6. 谨言:刻刻留心,第一功夫。
7. 养气:气藏丹田,无不可对人言之事。
8. 保身:十二月奉大人手谕:“节劳,节欲,节饮食。”时时当作养病。
9. 日知所亡:每日读书记录心得语,有求深意是徇人。
10. 月无亡所能:每月做诗文数首,以验积理之多寡,养气之盛否。不可一味耽著,最易溺心丧志。
11. 作字:早饭后作字半时。凡笔墨应酬,当作自己课程。凡事不待明白,愈积愈难清理。
12. 夜不出户:旷功疲神,切戒切戒!
他也有很多名言,比如:天下古今之庸人,皆以一惰字致败,天下古今之才人,皆以一傲字致败。
二、达利欧的原则清单
桥水基金的达利欧更厉害,他列了500多条生活原则和工作原则。《原则》列出的关键词包括极度透明、谦逊、了解自己、努力理解真相、不欺骗自己。摘录5条如下:
1. 我认为成功的关键在于,既知道如何努力追求很多东西,也知道如何正确的失败。正确的失败是指,能够在经历痛苦的失败的过程中吸取最重要的教训。从而避免“错误的失败”,即因为失败而被踢出局。
2. 面对自身缺点,你有 4种选择:
①你可以否认缺点(这是大多数人的做法)。
②你可以承认缺点并应对缺点,努力把缺点转化为优势(能不能成功取决于你的自我改变能力)。
③你可以承认缺点并找到绕过缺点的方法。
④或者,你可以改变你的目标。
3. 生活就像一个巨大的餐盘,里面装着各种你意想不到的美食。选择一个目标通常意味着放弃你想要的一些东西,以得到另一些你更想要或更需要的东西。
4. 有的人还没有起步,在这一步上就失败了。他们害怕为了更好的东西而放弃好东西,试图同时追求太多目标,最终却几乎一个都不能实现。不要因为选择太多而感到沮丧,无所适从。除了能让自己快乐的东西之外,你还可以拥有很多东西。做出自己的选择并持守它。
5. 金钱没有固定的价值,金钱的价值来自它能买的东西,但金钱并不能买到一切。更聪明的做法是,先确定你真正想要什么,你真正的目标是什么,然后想想,你要为了得到这些目标需要做什么。金钱只是你需要的东西之一,但当你已经拥有了实现你真正想要的东西所需的金钱时,金钱就不再是你唯一需要的东西,也肯定不是最重要的东西。
原则清单告诫我们要极度现实,面对困难不逃避,痛苦+反思=进步,从以往的一个个教训和失败中去总结经验,实现螺旋成长。
三、我的2020清单
类似的,我也把想做的事情列个清单出来。
1.维持工作稳定,变卖一些资产,还掉一些债务。
负债率高、月供大,若持有的资产涨幅不及每年的利息支出,实际亏损,因此要降低杠杆,不要让债务绑架了生活。稳健降低杠杆的前提是每月固定的还贷,因此工作得尽量稳定。
2.练习书法,写总结文章,保持清醒的头脑。
练字让人心静,把一些常识和谚语写下来,强化对真理的认知。写文章主要是为了整理思路,去除混乱。工作中也要经常写复盘、写案例,把好的经验总结出来。
3.早睡早起,坚持健身、太极、静坐。
身体是革命的本钱,工作中久坐伤身,视力也会下降。健身提高身体强度,太极提高灵活度,静坐提升呼吸控制能力。
4.系统学习投资知识,包括骑行客、区块链、笔记侠、得到。
学习投资不一定是为了赚钱,而是为了避免成为韭菜,导致辛苦工作的血汗钱被收割。也为了积累一些经验,为将来可能会碰到的机会做准备。
5.不管在哪工作,定期回国,和家人保持良好的沟通。
工作和赚钱的目的是为了家人更好的生活,因此不能舍本逐末,必须要平衡。
“天道因缘法自然,万法无常习有常”。光有清单是不够的,还需要把它变成行动计划,固化在自己的日常生活中。
一种好的方式是形成日程表,每月的几号,每周的周几,该做什么事情,按计划完成,但这要求极度的努力,对上班族的可行性偏低,毕竟在忙的时候连续一个月早出晚归,长时间偏离计划会打击自信心。
另一种方式也许是“背包模式”,或者“工具箱模式”,把清单贴在醒目的位置,或定期设置闹钟提醒自己,有空闲的时候就去完成。
无论如何,把清单列出来是第一步,千里之行始于足下,慢慢的再固化为习惯。
如果你现在不觉得一年前的自己是一个蠢货,那说明你这一年什么都没学到!达利欧,《原则》作者,桥水基金创始人
我觉得过去五年的自己都是蠢货
- 作者:雲風
- 链接:https://www.kang.ink/life/list
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