读书笔记 | 分类 | 雲風Blog

读书笔记

注意力缺陷是一种病ADHD

注意力缺陷/多动症（ADHD）是一种神经发育障碍，表现为注意力不集中、多动和冲动。其原因可能与遗传、大脑结构差异和环境因素有关。治疗方法包括药物治疗、行为疗法和心理教育。音乐也被认为可以帮助缓解ADHD症状，提高注意力和认知功能。

通过儒释道的智慧，人生的三境界为“拿得起、放得下、想得开”，帮助我们在面对责任、挫折和痛苦时，勇敢追求梦想、释怀得失、超脱烦恼，从而实现内心的宁静与人生的豁达。

推荐了一系列AI工具，包括Raycast AI、POE、NotebookLM等，以及笔记工具Heptabase、Obsidian和Logseq，阅读工具微信读书、3MinTop和Podwise，最后提到了一些实用的Chrome插件，如沉浸式翻译和Tab Copy，强调根据场景选择工具的重要性。

对50位Crypto领域KOL的投资成功与失败、行业事件影响、目标达成情况及2025年关注赛道进行了详细回顾与展望，强调了比特币、AI和DeFi等领域的重要性和未来发展方向。

罗振宇在2025年跨年演讲中分享了多条精华金句，强调乐观、改变自我、人工智能的未来以及普通人生活中的巨大潜力，鼓励人们在面对挑战时积极行动和合作。

舒泰峰推荐的财富认知书单涵盖了投资大师著作、历史教训、思维方法、风险管理、金融理论、进化心理和心性修养等多个领域，旨在帮助读者提升投资认知和决策能力。书单中的书籍相互关联，提供了丰富的知识和启发。

高情商的沟通技巧包括在不同场合下的应对策略，如如何回应赞美、处理恶意评价、职场交流、演讲、销售、饭局和情感互动等，旨在提升人际关系和社交效果。

提供PDF下载和二维码关注“行道修心”公共号以获取资料，旨在提升决策力和思维方式。

周金涛的《涛动周期论》探讨了经济周期的理论，强调长波、中波和短波周期对财富规划的重要性，并分析了全球经济的周期性变化及其对资产配置的影响，尤其是在房地产和大宗商品领域。

雲風

kang.ink